Het werken in groepen is een ondersteunend proces van bewustwording. Door in een groep training te volgen kom je veel meer in contact met je moeilijkheden en mogelijkheden van het alledaagse leven. De groep is dan de minimaatschappij waar jij in veiligheid kan oefenen met zaken als je werk, je gezin (van herkomst) en je huidige leefsituatie.